PRÄVENTION
AUF DIE STIMME DES KÖRPERS HÖREN
Vorbeugen ist besser als heilen: Dieser Grundsatz trifft ganz besonders auf die Physiotherapie zu. Präventiv eingesetzt lernst du, dich und deinen Körper (wieder) besser zu spüren und seine Warnsignale rechtzeitig zu deuten. Anhand spezieller Übungen, immer individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, erarbeiten wir gemeinsam einen ganzheitlichen Werkzeugkasten. Er soll dir im Alltag helfen, gezielt deine Gesundheit zu fördern und eigenverantwortlich in die Hand zu nehmen.
WAS KANN PRÄVENTIVE PHYSIOTHERAPIE?
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den Erkrankungen zuvorkommen, bevor sie entstehen
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die Signale des Körpers deuten und wahrnehmen (Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Burn out...)
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die Zusammenhänge und Vorgänge im Körper verstehen
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aktive Bewegung in deinen Alltag bringen
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deine Gesundheit langfristig erhalten bzw. auf einem gewissen Level halten
